Testünk védőpajzsa a bőr, mely könnyedén kiszáradhat! Íme a száraz bőr okai és kezelési lehetőségei:
Bőrünk a nap 24 órájában óv minket a külvilág káros hatásaitól, ám a COVID-19 és más fertőzések elkerülése érdekében gyakrabban ismételt szappanos kézmosás, valamint a különböző kézfertőtlenítők rendszeres használata oly mértékben megviselheti kezeinket, hogy bőrünk természetes védőrétege meggyengülhet. A szeles, hideg időjárás, a stressz, vagy akár bizonyos vitaminok (A-, C-, D-, E-vitamin) hiánya további tényezői lehetnek a bőrszárazság kialakulásának. Bőrünk legfelső rétegének, a hámréteg nedvességének és zsírtartalmának lecsökkenése kiszáradt, berepedezett, sőt akár vérző bőrt eredményezhet. Ez leginkább a kéz, a könyök, a lábszár, a sarok és az arc bőrét érintheti.
A külső és belső hidratálás egyaránt fontos bőrünk védelme érdekében. A külső hidratálásban a különböző testápolók, hidratáló- és kézkrémek lehetnek segítségünkre. Belülről pedig a megfelelő mennyiségű folyadék elfogyasztása, illetve az egyes étrend-kiegészítő készítmények rendszeres alkalmazása járulhat hozzá bőrünk épségének fenntartásához.
Akik különösen érzékeny bőrűek, vagy a bőrszárassággal kapcsolatos tüneteik nem enyhülnek, esetleg romlanak, testszerte máshol is jelentkeznek, mindenképp forduljanak orvoshoz, hiszen gyulladás, pikkelysömör és ekcéma is állhat a háttérben.
A bőr szárazságát befolyásoló tényezők:
- gyakori kézmosás és fertőtlenítőszerek használata
- szeles, hideg időjárás
- kézszárító használata
- légkondicionálás
- stressz
- hormonális változások (pl.: klimax)
- túlzottan hosszú tartózkodás klóros vízben
- forró zuhany vagy kádfürdő
A bőrszárazság megelőzése:
- kéz,- és testápoló krémek használata
- megfelelő menniységű folyadék fogyasztása
- kerülni az erős vegyszerekkel való érintkezést
- zuhanyzás és kézmosás során a vízhőmérséklet forró helyett langyosra állítása
Óvjuk bőrünket a külső hatásoktól (hideg levegő, eső, napsugárzás, szél) és igyekezzünk kerülni a bőrszárazságot előidéző tényezőket, valamint segítsük bőrünk regenerálódását a különböző hidratáló krémek és belsőleges készítmények együttes erejével.
